Locos e idiotas: el desafío de ser diferentes

De mi trabajo como cuidadora durante el verano en un centro de minusválidos psíquicos gravemente afectados he llegado a una conclusión: quiero volver a ser psicóloga en una vida futura.
Una noche soñé que ya lo había sido en una vida anterior, en concreto en la época de la locomotora.


Y lo quiero por una razón: quiero ser partícipe en ese ámbito de un mundo mejor, que hoy día es totalmente posible a la vez que poco probable ya que la gente que somos los que concretamos esas posibilidades en realidades, hacemos que lo probable sea lo que ahora es.

Sin embargo hemos evolucionado mucho, y esta experiencia me ha hecho buscar en el lado oscuro de la historia, que quiero contaros , aprovechando que se aproxima Halloween:

A finales del siglo XVII el filósofo británico John Locke escribió un "ensayo sobre el entendimiento humano". Fue la primera persona occidental y moderna que distinguó intelectualmente "entre idiotas y locos". Tanto unos como otros acababan siendo prisioneros de su familia y la mayoría de las veces de la justicia.
No obstante, más de un siglo después los "idiotas" se confundían con criminales, sordos y locos.

Después de la Revolución Francesa, el poder cambió de manos, y la locura pasó a ser un asunto médico, y los "locos e idiotas" pasaron de la prisión al manicomio. El enfoque social giró del horror a la piedad horrorizada.

En los siglos XIX y XX, los "locos" locos siguen siendo un asunto muy médico, y siguen estando internados en manicomios. Pero en cuanto a los otros...se introduce el término retraso mental y se clasifica según el grado de afectación. Entraron en escena los psicólogos con sus test, lo cual fue un avance ya que se pasó a un enfoque médico-educativo, puesto que se diferencian a los niños que podrían beneficiarse de la educación de los que no.

Hoy día las líneas que separan a la deficiencia mental grave y a la locura son difusas, esa es mi experiencia...no se prioriza la educación, se priorizan los cuidados y la psiquiatría.

Avanzamos más lento de lo que pasa una vida, esa es la cuestión. Por eso hay que tener una perspectiva hacia las 7 próximas generaciones como dicen las abuelas indígenas.


Según la tradición de las brujas europeas, una de las tareas de Octubre es recordar. Las otras dos son : dejar ir y limpiar.

Os dejo un video para no dormir.
Infinitos besos!!!!!



Welcome Mr. Autumn!


El otoño se acerca pasito a pasito, ya está a la vuelta de la esquina.

Para algunas personas, entre las cuales me incluyo, a veces es difícil decir adiós al buen tiempo.
El otoño se me antoja triste y perezoso. Pero si nos paramos a pensar sólo unos segundos, podemos darnos cuanta de la cantidad de motivos por los que ADORAR esta estación, y esque... ¿a quién no le apetece pasear sobre un manto de hojas secas mientras saborea un puñadito de castañas asadas? Por no hablar de la agradable sensación de quedarse en casa leyendo o viendo una peli en esas tardes lluviosas que tanta falta nos hacen.
También podríamos hablar de calcetines calentitos, crema de verduras, velas decorativas...

Pero como dicen que una imagen vale más que mil palabras, aquí os dejo algunas preciosas fotografías que animan a recibir el cambio de estación con ganas y alegría.

Espero que las disfrutéis tanto como yo :)















Y a ti, ¿qué te gusta del otoño?
Besos.

España, entre las más grandes.

¡¡Hola!!

Hacía bastante que no escribía nada en el blog, y no por falta de interés, pero a veces cuesta encontrar el tiempo y la inspiración para compartir ideas y pensamientos con la gente a través de nuestra querida "cala".

Hoy me he puesto un poco seria y el tema a tratar no es muy divertido, pero desde mi punto de vista, y dado el panorama que estamos viviendo, es más que interesante y acertado.

Desde hace meses... años quizás, no paro de escuchar a diario malas noticias sobre nuestro país. En cualquier medio, a cualquier hora, hables con quien hables... el pesimismo y baja autoestima sobre nuestra nación están a flor de piel.

Yo, como cualquier persona, soy muy consciente de los graves problemas por los que estamos pasando y lo mucho que nos queda por luchar y trabajar para que salgamos adelante. Pero estoy cansada, muy CANSADA de que sólo se hable de lo malo. Me niego.
Hay muchas razones por la que estar orgullosos de nuestro país. Y creo que es hora de que saquemos pecho y seamos optimistas. De que también hablemos de las cosas buenas. De  que creamos en nosotros mismos y nos quitemos complejos.
Por eso voy a compartir un esperanzador artículo que he leído en el periódico "La Razón". Lo copio literalmente.

El hecho de que el empresario español Amancio Ortega, dueño de la cadena de tiendas de moda Zara, se haya convertido en el tercer hombre más rico del mundo, según el índice diario que elabora la firma norteamericana de análisis financieros Bloomberg,   debe servirnos para  poner en una correcta perspectiva la realidad de nuestro país y su enorme potencial de futuro. 

 Sin caer en triunfalismos y, por supuesto, sin pretender disfrazar los graves problemas a los que nos enfrentamos,  España se encuentra entre las 12 naciones más desarrolladas del mundo y sus grandes empresas han conseguido una proyección internacional   que, sólo entre las firmas cotizadas en el Ibex 35, supone que más del 60 por ciento de su facturación se haga en el exterior.
 La misma Zara, por seguir con el ejemplo, es la empresa dedicada a la moda más importante del mundo, con 5.500 establecimientos repartidos por los cinco continentes, pero no es ni mucho menos la única que mantiene el liderazgo en sus respectivos sectores.

 Así, con los datos del Ministerio de Asuntos Exteriores en la mano, siete de las diez compañías privadas más grandes del mundo en gestión de infraestructuras son españolas, somos líderes mundiales en energías renovables, tres de cada cinco  aviones que sobrevuelan la tierra están controlados mediante sistemas de navegación  de tecnología española, somos la séptima potencia en fabricación de satélites aeroespaciales,  la tercera en diseño de buques de guerra, el primer fabricante mundial de vehículos industriales, tenemos tres de las principales entidades financieras del mundo, una empresa española  de telecomunicaciones es la primera operadora internacional integrada por número de clientes, otra firma española es líder mundial en producción de plasma y hemoderivados, ocupamos el primer lugar en Europa y el tercero a nivel mundial en  agrobiotecnología, hemos desarrollado la tecnología para el tratamiento medioambiental del agua, tres empresas nacionales lideran mundialmente la industria auxiliar de la construcción, por no hablar de los sectores agroalimentarios, turísticos y culturales, donde nos caen tantas «medallas» como triunfos alcanzan nuestros deportistas en las más diversas disciplinas, desde el fútbol, hasta el piragüismo en aguas bravas, por citar un deporte minoritario.

      Esta es, pues, la otra parte que conforma la realidad española, la de un país que ha dado un salto enorme en los últimos treinta años y que debe tener la suficiente confianza en sí mismo para solventar la crisis, librarse de los lastres administrativos que aún perduran y ser capaz de relanzarse hacia delante. Las empresas que se han abierto brillantemente camino en el exterior nos dicen que es del todo posible."


Espero que os haya gustado tanto como a mí. Un beso muuy grande :)
 

El alma tiene forma de mariposa


Eso decían en la antigüedad, el símbolo del alma era una mariposa. Me fascinan este tipo de intuiciones.

En ese sentido, a mi me gusta hacer combinaciones de libros, me estimula la imaginación y la intuición. Puedo sentir las historias.
Mi último trío de libros, en el cual todavía estoy inmersa es:
·         “La doctora Cole” de Noah Gordon,
·         “La mujer que brilla en la oscuridad” de Elena Ávila, enfermera y curandera mexicano-española.
·          “En el país de la nube blanca” de Sarah Lark.

Tengo que decir que me ha sorprendido la mentalidad de la doctora Cole, una mujer que decide cambiar radicalmente de vida cuando ve que todo lo que ha construido hasta ese momento es una gran mentira ajena a las aspiraciones de su alma.

El libro plantea muchos interrogantes cómo ¿hasta qué punto le compensa implicarse en la práctica de abortos? ¿Por qué lo hace? ¿Por qué decide abandonar todas sus comodidades urbanas para abrirse camino ella sola en un entorno rural? ¿Hay personas que tienen un don para la profesión que realizan?

¡Qué curioso! Pensé, cuando empecé a leer el libro de la curandera Elena. Resultaba ser una “doctora Cole” real. Llegó a ser jefa de enfermeras en un prestigioso hospital psiquiátrico norteamericano, quería a toda costa encajar en el sistema…y por el camino reconoció que había perdido partes de su alma, así que fue a buscarlas. Volvió a sus raíces, como la doctora Cole. Lo dejó todo, y empezó desde cero aprendiendo el arte de curar.

En el país de la nube blanca, la protagonista Miss Davenport es una institutriz en una familia acomodada de la Inglaterra de 1852, se esmera como maestra, sin embargo su alma está hambrienta. Esto la lleva a embarcarse hacia Nueva Zelanda, una tierra salvaje, en busca de una nueva vida…


¿Dónde está el alma? Esa es la única pregunta a la que encontrar una respuesta. En estas tres historias proponen varias maneras de encontrarla. Os voy a contar la que más me ha llamado la atención por lo accesible que es, es decir, no hay que irse a Nueva Zelanda:

LA BÚSQUEDA DEL ALMA

¿Quién no ha tenido alguna vez un “susto”? Esa palabra hacía tiempo que no la escuchaba, tanto tiempo como hace que mis abuelas murieron.
Viene de antiguo que a veces la gente enferma de susto, un momento traumático en el que perdemos una parte de nuestra alma, el alma se aleja de nosotros que seguimos avanzando sin ella, se queda reprimida y estancada en esa situación.
Os voy a contar mi último pequeño susto: el otro día iba conduciendo a la caza de un aparcamiento y oh! Qué bien, vi dentro de un coche un gesto de salir, me paré con la intención de esperar a que se fuera cuando el coche detrás me empezó a pitar y pitar…David que iba a mi lado sacó la cabeza por la ventana y no sé por qué se puso a gritar y el otro también, se insultaron…no sé cuál fue la causa… no puse el intermitente, quizás eso desencadenó la histeria colectiva, sin pensar en mi sensibilidad. ¡Qué falta de detalles!

Cuando llegué a la casa sentía un vacío…ese vacío es la señal de alerta de que te has asustado y que el alma necesita algo.
Así que volví al coche y me senté dentro hasta que me recuperé. Muy útil. Recomiendo vivamente volver al lugar de los hechos...

La búsqueda del alma consiste en llamar las partes perdidas que se han quedado estancadas por el camino ¿y cómo se llaman? De muchas maneras, las más simples:
·         Que alguien te llame por tu nombre. Que alguien susurre tu nombre al oído. El nombre está anclado al alma de una persona. 
·         Volviendo físicamente o imaginativamente al lugar en el que se ha producido la pérdida o el susto y recoger la parte de tu alma que se ha quedado allí (lo he comprobado y funciona).

Y vosotras ¿Sois mujeres de un solo libro? ¿Habéis encontrado alguna manera creativa de buscar las partes perdidas del alma? 


Crop Circle appeared in Netherlands in 2009.






La importancia de los dibujos

Hace un par de sábados fui a hacer la compra al carrefur. Iba tirando del carrito, y decidí pasearme por la sección de libros antes de sumergirme en las neveras, entre ramilletes de zanahorias y yogures desnatados.
Paseaba tranquilamente por los pasillos, cuando la portada de un libro me silvó, obligándome a acercarme a él. Cuando estuve a un metro del libro, el misterioso dibujo de su portada, los colores, que parecían haber sido escogidos con una perversa intención, y el brillo de su tapa, me obligaron a cogerlo y tocarlo. Admiré aquel dibujo, y en sólo uno ó dos segundos, parecí sumergirme en la historia que aquella pintura escondía y que quería contarme desesperadamente. Cuando conseguí librarme de aquel embrujo, leí en la contraportada las letras que contaban lo que a mí ya me habían contado los colores del dibujo. Y, sin dudarlo ni un sólo segundo, metí el libro en mi carrito antes de dirigirme a por las verduras para el fin de semana.


El viernes pasado empecé el libro (es un libro que necesariamente hay que empezar a leer en viernes, o si no pudiera ser, en la víspera de un festivo). Como imagirareis, es maravilloso, apasionante y contunúa, página a página, contándome cosas de brujas, misterios y supersticiones. Lo mismo de lo que me habló aquella mañana de sábado el dibujo que tan acertadamente eligió la autora para ilustrarlo.


Por eso, quería hacer un pequeño tributo a los ilustradores, ya que son capaces con sus pinceles, acuarelas y ceras, de contar una historia, de transmitir sensaciones y emociones, e incluso de desviar tus pasos sólo para admirar su pintura. Menudo poder para transmitir cosas!!


Un abrazo!!!!!

¿Reciclamos?

¿RECICLAMOS?


En este mundo cada vez más consumista algunas personas confunden el tener con el ser. Por eso hoy propongo que SEAMOS creativos, ecológicos, divertidos y comprometidos. 
No por ello tenemos que renunciar a decorar nuestros hogares con nuevos accesorios, o a hacer regalos bonitos a esa persona especial.


Hay miles de maneras de reutilizar nuestros viejos objetos mediante el maravilloso arte del reciclaje. Estoy segura de que casi todos hemos recurrido a esta entretenida actividad mas de una vez, y que podríamos explicar muchísimas maneras de crear con lo que ya no nos sirve.


Pues bien, hoy quería compartir con vosotros algunas inspiradoras imágenes que he encontrado y que por lo menos a mi me han encantado y animado a llevar a cabo alguna de estas ideas.


Espero que os gusten tanto como a mi :)






¿Qué os parecen las fotos? Chulas, ¿verdad?


Todo lo que necesitas es amor e imaginación

Hola a todas!!!

¡Como siempre después del invierno llega la primavera! con sus flores, sus frutos y sus alergias. Me gusta como lo definen en los países de habla inglesa: ¡Spring is sprung! ó ¡Spring has sprung! 

Hoy quiero comentaros un libro que me estoy leyendo: "El Poder" de Ronda Byrne. 



Creo que es un libro importante porque forma parte de un movimiento cultural "reciente" que resalta "el poder dentro de ti", al igual que su libro anterior "El Secreto" y que otros libros de otr@s autores: Louise Hay, Charles Haanel, Neville Goddard, etc.


La moraleja del libro es que todo depende de cómo te sientes y que, básicamente, puedes sentir amor o miedo.


¡Vaya! Entonces... ¿no puedo echarle la culpa a nadie de lo que me pasa?...nooooooooo...

Desde un punto de vista práctico me han llamado la atención tres actividades que voy a contaros:

Imagina los sentimientos negativos como caballos salvajes: hay un caballo resentido, uno al que le gusta culpar, uno maniático, uno inseguro, uno celoso, otro indeciso, ...no es que yo sea insegura, es que me he montado en el caballo inseguro, así que me puedo desmontar. 

Imagina que tu deseo es un punto dentro de un círculo: a veces nos pasa que nuestros deseos nos parecen inalcanzables, muy grandes, ajenos o lejanos. Y para corregir esas dudas puedes dibujar un punto dentro de un círculo y escribir al lado tu deseo. Es una manera de verlo "in situ" y dejar de pensar en su imposibilidad. 
A veces la mente necesita de estos trucos infantiles. 

Elige lo que te gusta: esta pauta me recuerda a la opción de "me gusta" en el facebook. Según la ley de la atracción si te sientes bien y amas lo que te gusta lo atraes hacia ti. Suena un poco misterioso...






¡Así que hablad de lo que os gusta más de lo que os quejáis para que la balanza se incline hacia el lado positivo!

¿Y vuestra balanza hacia qué lado se inclina? 
¿Habéis probado alguna otra receta o ritual para sentiros bien en situaciones que os perturban? Contadnos...

¡¡¡¡Feliz primavera!!!!

Tarde de cine

Acabo de leer la entrada sobre planes de ocio que ha publicado Belén y he caído en la cuenta de que últimamente he visto bastantes películas. Algunas de ellas son relativamente nuevas y aún se pueden encontrar en los cines, otras ya navegan por internet (o por los videoclubs y tal...) desde hace tiempo. En cualquier caso, os voy a comentar las dos que más me han gustado, por si os apetece una tarde de cine antes de que el tiempo sea tan maravilloso que uno no quiera entrar en casa hasta la hora de dormir.

La invención de Hugo: ¿Película para niños? Sí, supongo. Pero es mucho más que eso. Una de las cintas más premiadas en la última entrega de los Oscar, y, desde mi punto de vista de no-experta, con razón. Es una película encantadora. El argumento parece que va a ser pueril, pero os acabará por sorprender. Los actores no terminan de destacar especialmente, pero están a la altura, sin duda. Y artísticamente (fotografía, música, vestuario, escenarios...) es una auténtica delicia. Una buena opción si os apetece una película de calidad, pero que no sea muy dura ni os haga pensar demasiado. Y, si sois cinéfilos, os la recomiendo doblemente... ya descubriréis por qué ;)

Tan fuerte, tan cerca: Es, de las últimas que he visto, la que más me ha gustado. Si habéis leído algo sobre ella o visto algún trailer, entonces sabréis que está relacionada con el 11S. Bien, no penséis que gira en torno a eso ni que es una película hecha por americanos para americanos. No lo es. Es una historia que habla sobre la relación de un padre y su hijo, y cómo ésta sigue aún cuando el padre muere (tranquilos, eso ocurre al principio, no he spoileado nada XD) Es una historia muy bonita, un poco dura a veces si sois de lágrima fácil, pero merece la pena. ¿Lo mejor? Desde mi punto de vista, los personajes. Son, por así decirlo, redondos, completos y originales sin llegar a ser surrealistas. Y los actores que los interpretan están muy bien escogidos. El niño que da vida al protagonista de la historia, Thomas Horn, hace un trabajo brillante. Muy, muy recomendada si no os importa sufrir un pelín a cambio de disfrutar de una buena película (de esas contradicciones que dejan la balanza en positivo).

¡Ya me diréis si os animáis a verlas o no! Por cierto, ahora que se acerca el fin de semana, días cinéfilos por excelencia, ¿qué recomendáis vosotros? ¡Feliz finde!

Querido Plan B (y C, D, E....)



Quién no se ha quedado alguna vez en Babia fantaseando sobre el futuro... “me gustaría.., quisiera…, algún día…)Pero hoy no hablaremos de fantasías ¡hablemos mejor de realidad!

Me encanta tener planes accesibles que me ilusionan y hacen que el paso del tiempo se convierta en una excitante espera: Quedar con amigos el fin de semana, el cumpleaños de mi hermana, salir a comer con mi chico al nuevo restaurante del barrio…

Pues bien, hoy quiero compartir con vosotros estos pequeños proyectos que espero que pronto se conviertan en divertidas experiencias.

Un lugar: Florencia.
En Semana Santa me espera una escapadita de tres días por la Toscana. ¡Estoy mas que emocionada con  la idea de conocer algunas de las ciudades "piu bellas dil mondo"!





Un libro: Aleph
Los que me conocen saben bien lo mucho que disfruto leyendo a Coelho y desde hace unos días su nuevo libro “Aleph” descansa en mi estantería. ¡Que ganas de leerlo tumbada en la playita de Pedregalejo!




Un proyecto: Pintar
 Debo decir que éste ya lo he comenzado.Llevo unos cuantos días dibujando y pintando con mis viejos pasteles.Estoy muy contenta porque hacía muchos meses que no dedicaba tiempo a esta afición.  Cuando la musa viene a visitarme no puedo más que rendirme a ella…  De momento mi único admirador es mi Fran, quizás pronto me anime a compartir alguno de mis dibujos el blog :)


Una película: Devil inside

A puntito de estrenarse, y sólo viendo el tráiler  ya me entran escalofríos. Peliculón de miedo, de ese que luego me quita el sueño durante días. Después de tanto drama y romanticismo en la gran pantalla  el cuerpo me pide emociones fuertes.  Subidón garantizado no apto para cardíacos. (he decidido sustituir la imagen de cartelera real de la película por este dibujo por motivos estéticos. Si la buscáis me comprenderéis)





 Y ahora, si os apetece, contadme los vuestros..  ¿Algún voluntario para acompañarme al cine? ;)

                                          ¡¡¡FELICES PLANES!!!

La farmacia de la naturaleza: Aloe para la piel

Hola a tod@s!!!

Estaba pensando en algo que aportaros...y he decidido escribir sobre una planta, una vieja conocida, la planta de Aloe Vera y sus propiedades sobre la piel.

Será por la mudanza de la casa o por las mudanzas de la mente, la cosa es que desde hace varios meses tengo una dermatitis en la piel.
El estrés agudiza la dermatitis y los problemas de la piel dan agobio, así que es un círculo vicioso.

La clave la encontré en algo que me dijo mi cuñada Melania. Así que os voy a contar la historia de esta relación amorosa entre las emociones y la piel.

Érase una vez los blastocitos, unas células que no son nada en concreto pero llevan todo el potencial para serlo.
Al cabo de algunas tribulaciones el blastocito embrionario se comienza a dividir en capas cada una con una "información codificada" para convertirse en algo.
El desarrollo es un misterio, lo único que sabemos es que el sistema nervioso y la piel surgen de la misma capa: el ectodermo. Y desde entonces, como si fueran hijos, las emociones los unen.

Desde que conocí la historia escucho cantos de ballenas todos los días... y además me hablaron de las propiedades milagrosas del Aloe.
Para que el principio activo del Aloe esté presente mejor que sea una hoja de una planta de aloe vieja, que tenga 7 años o más.
Se corta y se deja "sangrar" un par de días.
Es una planta, está viva, así que mejor pedidle permiso para cortarla.



Cuando la tengáis, la podéis conservar en la nevera o en el congelador.
Yo la tengo en la nevera envuelta en papel.



Se corta un trozo de un dedo de espesor y se pela.




La pulpa se machaca con la mano del mortero o como buenamente podáis. Y ya está.

Os la podéis echar en la piel. Por la tarde noche es un momento adecuado, luego por la mañana os la quitáis, aunque puede que vuestra piel la haya absorbido por completo gracias a uno de sus componentes. Igualmente os podéis echar algún tipo de hidratante natural ya que el aloe cura pero puede resecar un poco.

De vez en cuando hay que recordar que la base de toda medicina conocida son las plantas y se fundamenta en años de prueba y práctica de la medicina indígena tradicional.

Tod@s somos indígenas de la Tierra.









Tendencias primavera-verano: ¡Y de postre, Pastel!



¡¡¡Hola a tod@s!!!

Hoy vengo a poner un toque de glamour hablándoos de moda, una de mis pequeñas pasiones.

Como quien dice: la primavera está a la vuelta de la esquina,¡ya huele a polen! y yo feliz de que así sea. El frió que nos lleva acompañando meses deja paso a este delicioso calorcito que nos aumenta las ganas de estar en la calle y de comenzar a cambiar nuestro vestuario añadiendo colores cálidos y alegres.

Y es que de colores va el tema, ya que la principal tendencia que inunda los escaparates de todas las tiendas son los colores pastel.

Así que apuntad esta tendencia porque incluso si no sois muy fans de estos tonos,estoy convencida de que acabaréis sucumbiendo a la dulzura y elegancia de colores como el rosa palo, el amarillo clarito, naranja, celeste y sobre todo el verde agua.



A mi personalmente estos colores me tienen robado el corazón. Son muy fáciles de llevar, ya que además de mezclarlos entre ellos se prestan perfectamente a combinarse con prendas negras, marrones o nuestros eternos baqueros. Por no decir lo mucho que favorecen a las que, como mis compañeras de blog, tenemos la piel morenita.




Pero no penséis que los colores pastel sólo se apoderarán de nuestras prendas de vestir, porque vienen arrasando en TODO: bolsos, zapatos, bisutería e incluso maquillaje... ¿No os encantan estos tonos en detalles como las uñas?







Yo lo tengo claro, esta primavera olvídate de dietas porque los pasteles te perseguirán allá donde vayas.

Chicas... ¿¿Vamos de tiendas?? Besitos :)


CINE sobre relaciones: "Sólo un beso".

Hola chic@s,
estoy asistiendo a un cineforum con psicoanalistas en el centro de psicoterapia Agora Relacional.
En Febrero vimos "Sólo un beso" de Ken Loach (2004). No sé si la habéis visto, me pareció muy realista.
La trama transcurre en Escocia en la actualidad y refleja la tensión de una pareja que provienen cada uno de diferentes culturas, ella católica no practicante y él musulmán.

La gente que asistió al forum sacaron a relucir la losa que suponen a veces las creencias familiares...desde luego que estoy de acuerdo.

Os la recomiendo, y si queréis la comentamos en alguna tertulia con café virtual.

Estaba pensando que me apetece un montón hacer un ciclo de cine sobre relaciones de parejas, ¿conocéis más pelis de esta temática?

Un besooo!




Trucos

Hola chic@s:
Hoy quería compartir con vosotr@s algunos truquillos prácticos para aprovechar productos que tenemos en casa y que damos por inservibles. Espero que os sean útiles!!

1. Las cremas para la cara que no usamos porque no nos termina de convencer el resultado, o porque hemos comprado otra que nos va mejor, van super bien para hidratar zonas "rebeldes", como los codos, las rodillas o los quesiños.


2. Los perfiladores de labios que no uséis, mojados en bálsamo hidratante se "convierten" en pintalabios. Va genial y quedan colores muy bonitos!. El bálsamo hará que no se os resequen los labios. Yo lo compré en la farmacia, y ya llevo dos inviernos con el mismo botecito (y los que le quedan...), y es lo mejor que hay para el frío!!

3. Y por último, el viejo truco del limón. Quizá lo conocéis, pero por si acaso no, yo lo comento. ¡¡Es el mejor absorbe-olores para la nevera del mundo!!

HOMENAJE A MADRID Y A LAS MUJERES QUE PINTAN




A modo de bienvenida al blog me gustaría recrearme en la ciudad en la que vivo actualmente, Madrid. ¡Y qué mejor manera de hacerlo que a través de la mirada de la artista! en este caso Paula Varona.
Como yo, ella también nació y se crió en el sur de España.
Sus cuadros de Madrid son un legado, porque presentan una perspectiva de Madrid muy real y transmiten el color, el bullicio, el movimiento y su luz.
Espero que lo disfrutéis.






Mis primeros Muffins

Nunca fuí una gran cocinera, no me desenvuelvo muy bien entre fogones...
Aunque cada vez siento mas curiosidad por aprender nuevos guisos e incluso en ocasiones llego a divertirme mientras mezclo cuidadosamente los ingredientes bajo la curiosidad de saber cómo quedará el "invento".
La satisfacción es inmensa cuando compruebas que tu guiso es un éxito y que tus invitados ponen cara de aprobación mientras lo degustan.
El caso es que mi reciente afición por el arte culinario me lleva a descubrir nuevas recetas, algunas de ellas realmente fáciles, rápidas y deliciosas.
 Hoy quiero compartir esta receta de muffins de chocolate que hace un par de día preparé junto a mi hermano Migue (él es un experto cocinero, todo hay que decirlo). Lo pasamos muy bien durate el proceso y mucho mejor al terminarlo ;)
Espero que os animeis a preparalos y que me conteis los resultados.

Ingredientes

175 gr. de harina, 50 gr. de cacao en polvo, 150 gr. de azúcar blanca, 50 gr. de azúcar morena, 180 ml. de leche, 2 huevos, 90 gr. de mantequilla, 1 cdta. extracto de vainilla líquido, 1 cdta. de levadura, 1/2 cdta. de bicarbonato sódico, 1/2 cdta. de sal y 100 gr. de chocolate.

Cómo hacer muffins de chocolate

En un bol mezclamos los ingredientes secos, la harina, el cacao en polvo, el azúcar blanca y morena, la levadura, la sal y el bicarbonato sódico hasta que queden bien ligados.
En otro bol mezclamos los ingredientes líquidos, primero los huevos, los batimos ligeramente, seguidamente añadimos la vainilla, la leche, y la mantequilla fundida, lo mezclamos todo hasta que estén bien integrados.
En el bol donde tenemos los ingredientes secos hacemos un hueco en el centro y depositamos la masa líquida, la integramos suavemente con cuidado, no hay que batirlo en exceso, solo lo justo para que queden integradas ambas mezclas.
Seguidamente añadimos los trocitos de chocolate y lo volvemos a integrar pero sin batir en exceso.
Una vez tenemos nuestra masa completada, la vamos depositado en nuestra bandeja de muffins, y vamos poniendo dos cucharadas en cada cápsula de papel (yo las compré de silicona, asi pudremos reutilizarlas siempre que queramos).
A continuación lo introducimos en el horno, previamente precalentado a 190 grados, y lo dejamos hornear unos 20-25 minutos aproximadamente o hasta que pinchemos y veamos que sale limpia la aguja.
¡QUE APROVECHE!

Bienvenid@s

Este es nuestro espacio personal donde reunirnos de vez en cuando para intercambiar consejos y pasar un buen rato. Espero que entre todas lo convirtamos en un sitio al que acudir en busca de esa paz tan especial que consiguen transmitir las buenas amigas :)))