Todo lo que necesitas es amor e imaginación

Hola a todas!!!

¡Como siempre después del invierno llega la primavera! con sus flores, sus frutos y sus alergias. Me gusta como lo definen en los países de habla inglesa: ¡Spring is sprung! ó ¡Spring has sprung! 

Hoy quiero comentaros un libro que me estoy leyendo: "El Poder" de Ronda Byrne. 



Creo que es un libro importante porque forma parte de un movimiento cultural "reciente" que resalta "el poder dentro de ti", al igual que su libro anterior "El Secreto" y que otros libros de otr@s autores: Louise Hay, Charles Haanel, Neville Goddard, etc.


La moraleja del libro es que todo depende de cómo te sientes y que, básicamente, puedes sentir amor o miedo.


¡Vaya! Entonces... ¿no puedo echarle la culpa a nadie de lo que me pasa?...nooooooooo...

Desde un punto de vista práctico me han llamado la atención tres actividades que voy a contaros:

Imagina los sentimientos negativos como caballos salvajes: hay un caballo resentido, uno al que le gusta culpar, uno maniático, uno inseguro, uno celoso, otro indeciso, ...no es que yo sea insegura, es que me he montado en el caballo inseguro, así que me puedo desmontar. 

Imagina que tu deseo es un punto dentro de un círculo: a veces nos pasa que nuestros deseos nos parecen inalcanzables, muy grandes, ajenos o lejanos. Y para corregir esas dudas puedes dibujar un punto dentro de un círculo y escribir al lado tu deseo. Es una manera de verlo "in situ" y dejar de pensar en su imposibilidad. 
A veces la mente necesita de estos trucos infantiles. 

Elige lo que te gusta: esta pauta me recuerda a la opción de "me gusta" en el facebook. Según la ley de la atracción si te sientes bien y amas lo que te gusta lo atraes hacia ti. Suena un poco misterioso...






¡Así que hablad de lo que os gusta más de lo que os quejáis para que la balanza se incline hacia el lado positivo!

¿Y vuestra balanza hacia qué lado se inclina? 
¿Habéis probado alguna otra receta o ritual para sentiros bien en situaciones que os perturban? Contadnos...

¡¡¡¡Feliz primavera!!!!

Tarde de cine

Acabo de leer la entrada sobre planes de ocio que ha publicado Belén y he caído en la cuenta de que últimamente he visto bastantes películas. Algunas de ellas son relativamente nuevas y aún se pueden encontrar en los cines, otras ya navegan por internet (o por los videoclubs y tal...) desde hace tiempo. En cualquier caso, os voy a comentar las dos que más me han gustado, por si os apetece una tarde de cine antes de que el tiempo sea tan maravilloso que uno no quiera entrar en casa hasta la hora de dormir.

La invención de Hugo: ¿Película para niños? Sí, supongo. Pero es mucho más que eso. Una de las cintas más premiadas en la última entrega de los Oscar, y, desde mi punto de vista de no-experta, con razón. Es una película encantadora. El argumento parece que va a ser pueril, pero os acabará por sorprender. Los actores no terminan de destacar especialmente, pero están a la altura, sin duda. Y artísticamente (fotografía, música, vestuario, escenarios...) es una auténtica delicia. Una buena opción si os apetece una película de calidad, pero que no sea muy dura ni os haga pensar demasiado. Y, si sois cinéfilos, os la recomiendo doblemente... ya descubriréis por qué ;)

Tan fuerte, tan cerca: Es, de las últimas que he visto, la que más me ha gustado. Si habéis leído algo sobre ella o visto algún trailer, entonces sabréis que está relacionada con el 11S. Bien, no penséis que gira en torno a eso ni que es una película hecha por americanos para americanos. No lo es. Es una historia que habla sobre la relación de un padre y su hijo, y cómo ésta sigue aún cuando el padre muere (tranquilos, eso ocurre al principio, no he spoileado nada XD) Es una historia muy bonita, un poco dura a veces si sois de lágrima fácil, pero merece la pena. ¿Lo mejor? Desde mi punto de vista, los personajes. Son, por así decirlo, redondos, completos y originales sin llegar a ser surrealistas. Y los actores que los interpretan están muy bien escogidos. El niño que da vida al protagonista de la historia, Thomas Horn, hace un trabajo brillante. Muy, muy recomendada si no os importa sufrir un pelín a cambio de disfrutar de una buena película (de esas contradicciones que dejan la balanza en positivo).

¡Ya me diréis si os animáis a verlas o no! Por cierto, ahora que se acerca el fin de semana, días cinéfilos por excelencia, ¿qué recomendáis vosotros? ¡Feliz finde!

Querido Plan B (y C, D, E....)



Quién no se ha quedado alguna vez en Babia fantaseando sobre el futuro... “me gustaría.., quisiera…, algún día…)Pero hoy no hablaremos de fantasías ¡hablemos mejor de realidad!

Me encanta tener planes accesibles que me ilusionan y hacen que el paso del tiempo se convierta en una excitante espera: Quedar con amigos el fin de semana, el cumpleaños de mi hermana, salir a comer con mi chico al nuevo restaurante del barrio…

Pues bien, hoy quiero compartir con vosotros estos pequeños proyectos que espero que pronto se conviertan en divertidas experiencias.

Un lugar: Florencia.
En Semana Santa me espera una escapadita de tres días por la Toscana. ¡Estoy mas que emocionada con  la idea de conocer algunas de las ciudades "piu bellas dil mondo"!





Un libro: Aleph
Los que me conocen saben bien lo mucho que disfruto leyendo a Coelho y desde hace unos días su nuevo libro “Aleph” descansa en mi estantería. ¡Que ganas de leerlo tumbada en la playita de Pedregalejo!




Un proyecto: Pintar
 Debo decir que éste ya lo he comenzado.Llevo unos cuantos días dibujando y pintando con mis viejos pasteles.Estoy muy contenta porque hacía muchos meses que no dedicaba tiempo a esta afición.  Cuando la musa viene a visitarme no puedo más que rendirme a ella…  De momento mi único admirador es mi Fran, quizás pronto me anime a compartir alguno de mis dibujos el blog :)


Una película: Devil inside

A puntito de estrenarse, y sólo viendo el tráiler  ya me entran escalofríos. Peliculón de miedo, de ese que luego me quita el sueño durante días. Después de tanto drama y romanticismo en la gran pantalla  el cuerpo me pide emociones fuertes.  Subidón garantizado no apto para cardíacos. (he decidido sustituir la imagen de cartelera real de la película por este dibujo por motivos estéticos. Si la buscáis me comprenderéis)





 Y ahora, si os apetece, contadme los vuestros..  ¿Algún voluntario para acompañarme al cine? ;)

                                          ¡¡¡FELICES PLANES!!!

La farmacia de la naturaleza: Aloe para la piel

Hola a tod@s!!!

Estaba pensando en algo que aportaros...y he decidido escribir sobre una planta, una vieja conocida, la planta de Aloe Vera y sus propiedades sobre la piel.

Será por la mudanza de la casa o por las mudanzas de la mente, la cosa es que desde hace varios meses tengo una dermatitis en la piel.
El estrés agudiza la dermatitis y los problemas de la piel dan agobio, así que es un círculo vicioso.

La clave la encontré en algo que me dijo mi cuñada Melania. Así que os voy a contar la historia de esta relación amorosa entre las emociones y la piel.

Érase una vez los blastocitos, unas células que no son nada en concreto pero llevan todo el potencial para serlo.
Al cabo de algunas tribulaciones el blastocito embrionario se comienza a dividir en capas cada una con una "información codificada" para convertirse en algo.
El desarrollo es un misterio, lo único que sabemos es que el sistema nervioso y la piel surgen de la misma capa: el ectodermo. Y desde entonces, como si fueran hijos, las emociones los unen.

Desde que conocí la historia escucho cantos de ballenas todos los días... y además me hablaron de las propiedades milagrosas del Aloe.
Para que el principio activo del Aloe esté presente mejor que sea una hoja de una planta de aloe vieja, que tenga 7 años o más.
Se corta y se deja "sangrar" un par de días.
Es una planta, está viva, así que mejor pedidle permiso para cortarla.



Cuando la tengáis, la podéis conservar en la nevera o en el congelador.
Yo la tengo en la nevera envuelta en papel.



Se corta un trozo de un dedo de espesor y se pela.




La pulpa se machaca con la mano del mortero o como buenamente podáis. Y ya está.

Os la podéis echar en la piel. Por la tarde noche es un momento adecuado, luego por la mañana os la quitáis, aunque puede que vuestra piel la haya absorbido por completo gracias a uno de sus componentes. Igualmente os podéis echar algún tipo de hidratante natural ya que el aloe cura pero puede resecar un poco.

De vez en cuando hay que recordar que la base de toda medicina conocida son las plantas y se fundamenta en años de prueba y práctica de la medicina indígena tradicional.

Tod@s somos indígenas de la Tierra.









Tendencias primavera-verano: ¡Y de postre, Pastel!



¡¡¡Hola a tod@s!!!

Hoy vengo a poner un toque de glamour hablándoos de moda, una de mis pequeñas pasiones.

Como quien dice: la primavera está a la vuelta de la esquina,¡ya huele a polen! y yo feliz de que así sea. El frió que nos lleva acompañando meses deja paso a este delicioso calorcito que nos aumenta las ganas de estar en la calle y de comenzar a cambiar nuestro vestuario añadiendo colores cálidos y alegres.

Y es que de colores va el tema, ya que la principal tendencia que inunda los escaparates de todas las tiendas son los colores pastel.

Así que apuntad esta tendencia porque incluso si no sois muy fans de estos tonos,estoy convencida de que acabaréis sucumbiendo a la dulzura y elegancia de colores como el rosa palo, el amarillo clarito, naranja, celeste y sobre todo el verde agua.



A mi personalmente estos colores me tienen robado el corazón. Son muy fáciles de llevar, ya que además de mezclarlos entre ellos se prestan perfectamente a combinarse con prendas negras, marrones o nuestros eternos baqueros. Por no decir lo mucho que favorecen a las que, como mis compañeras de blog, tenemos la piel morenita.




Pero no penséis que los colores pastel sólo se apoderarán de nuestras prendas de vestir, porque vienen arrasando en TODO: bolsos, zapatos, bisutería e incluso maquillaje... ¿No os encantan estos tonos en detalles como las uñas?







Yo lo tengo claro, esta primavera olvídate de dietas porque los pasteles te perseguirán allá donde vayas.

Chicas... ¿¿Vamos de tiendas?? Besitos :)


CINE sobre relaciones: "Sólo un beso".

Hola chic@s,
estoy asistiendo a un cineforum con psicoanalistas en el centro de psicoterapia Agora Relacional.
En Febrero vimos "Sólo un beso" de Ken Loach (2004). No sé si la habéis visto, me pareció muy realista.
La trama transcurre en Escocia en la actualidad y refleja la tensión de una pareja que provienen cada uno de diferentes culturas, ella católica no practicante y él musulmán.

La gente que asistió al forum sacaron a relucir la losa que suponen a veces las creencias familiares...desde luego que estoy de acuerdo.

Os la recomiendo, y si queréis la comentamos en alguna tertulia con café virtual.

Estaba pensando que me apetece un montón hacer un ciclo de cine sobre relaciones de parejas, ¿conocéis más pelis de esta temática?

Un besooo!




Trucos

Hola chic@s:
Hoy quería compartir con vosotr@s algunos truquillos prácticos para aprovechar productos que tenemos en casa y que damos por inservibles. Espero que os sean útiles!!

1. Las cremas para la cara que no usamos porque no nos termina de convencer el resultado, o porque hemos comprado otra que nos va mejor, van super bien para hidratar zonas "rebeldes", como los codos, las rodillas o los quesiños.


2. Los perfiladores de labios que no uséis, mojados en bálsamo hidratante se "convierten" en pintalabios. Va genial y quedan colores muy bonitos!. El bálsamo hará que no se os resequen los labios. Yo lo compré en la farmacia, y ya llevo dos inviernos con el mismo botecito (y los que le quedan...), y es lo mejor que hay para el frío!!

3. Y por último, el viejo truco del limón. Quizá lo conocéis, pero por si acaso no, yo lo comento. ¡¡Es el mejor absorbe-olores para la nevera del mundo!!

HOMENAJE A MADRID Y A LAS MUJERES QUE PINTAN




A modo de bienvenida al blog me gustaría recrearme en la ciudad en la que vivo actualmente, Madrid. ¡Y qué mejor manera de hacerlo que a través de la mirada de la artista! en este caso Paula Varona.
Como yo, ella también nació y se crió en el sur de España.
Sus cuadros de Madrid son un legado, porque presentan una perspectiva de Madrid muy real y transmiten el color, el bullicio, el movimiento y su luz.
Espero que lo disfrutéis.






Mis primeros Muffins

Nunca fuí una gran cocinera, no me desenvuelvo muy bien entre fogones...
Aunque cada vez siento mas curiosidad por aprender nuevos guisos e incluso en ocasiones llego a divertirme mientras mezclo cuidadosamente los ingredientes bajo la curiosidad de saber cómo quedará el "invento".
La satisfacción es inmensa cuando compruebas que tu guiso es un éxito y que tus invitados ponen cara de aprobación mientras lo degustan.
El caso es que mi reciente afición por el arte culinario me lleva a descubrir nuevas recetas, algunas de ellas realmente fáciles, rápidas y deliciosas.
 Hoy quiero compartir esta receta de muffins de chocolate que hace un par de día preparé junto a mi hermano Migue (él es un experto cocinero, todo hay que decirlo). Lo pasamos muy bien durate el proceso y mucho mejor al terminarlo ;)
Espero que os animeis a preparalos y que me conteis los resultados.

Ingredientes

175 gr. de harina, 50 gr. de cacao en polvo, 150 gr. de azúcar blanca, 50 gr. de azúcar morena, 180 ml. de leche, 2 huevos, 90 gr. de mantequilla, 1 cdta. extracto de vainilla líquido, 1 cdta. de levadura, 1/2 cdta. de bicarbonato sódico, 1/2 cdta. de sal y 100 gr. de chocolate.

Cómo hacer muffins de chocolate

En un bol mezclamos los ingredientes secos, la harina, el cacao en polvo, el azúcar blanca y morena, la levadura, la sal y el bicarbonato sódico hasta que queden bien ligados.
En otro bol mezclamos los ingredientes líquidos, primero los huevos, los batimos ligeramente, seguidamente añadimos la vainilla, la leche, y la mantequilla fundida, lo mezclamos todo hasta que estén bien integrados.
En el bol donde tenemos los ingredientes secos hacemos un hueco en el centro y depositamos la masa líquida, la integramos suavemente con cuidado, no hay que batirlo en exceso, solo lo justo para que queden integradas ambas mezclas.
Seguidamente añadimos los trocitos de chocolate y lo volvemos a integrar pero sin batir en exceso.
Una vez tenemos nuestra masa completada, la vamos depositado en nuestra bandeja de muffins, y vamos poniendo dos cucharadas en cada cápsula de papel (yo las compré de silicona, asi pudremos reutilizarlas siempre que queramos).
A continuación lo introducimos en el horno, previamente precalentado a 190 grados, y lo dejamos hornear unos 20-25 minutos aproximadamente o hasta que pinchemos y veamos que sale limpia la aguja.
¡QUE APROVECHE!